老人养生很重要，少儿癫痫病的初期症状表现首先就需要有良好的心理，而文怀沙大师也有秘诀，那就是必须保持良好的癫痫不能治疗吗心理状态，让我们一起跟文老学学吧。

对于文老来说，美文、美人、美食就是健康的动力。他只想着美好的东西，以这种特殊方式保持良好的心态，保持健康。

文怀沙是我国著名的红学家、书画家、金石家。他生于1910年，今年已是101岁。常人70来岁时会出现手脸皮肤下的褐色血沉寿斑，可文老身上完全看不到。他的秘诀是：老年人要以平和心境来帮癫痫发作时如何急救助自己调整血液循环。

见到快乐的事，或者意外惊恐，心脏的搏动就变了，整个生理程序都会受影响。所以，懂得养生的人，要有良好的心理状态。文老始终认为，老年人很大的痛苦是老想昨天，总觉得现在不如过去。我觉得所有的老年人不要把当年这两个字当黑龙江癫痫病医院有哪些成成都癫痫专业医院自己的包袱，而应该想明天我计划做什么，这是其乐无穷的。

文老不仅外貌显得年轻，心理也始终保持着年轻状态，热爱一切美好的东西。文老常吟两句诗：生平只有双行泪，半为苍生半美人。文老特意为美人作了注解：美人者，涵盖了人间的美女，但比美女的含义更为广泛。

有一次，许戈辉专访文老，当时97岁的他思维敏捷，插科打诨，妙趣横生。在吟完古诗后，漂亮的主持人问他，要是你在古代，你会要江山还是美人?他的回答令在场的人大吃一惊：我只要你的微笑。