不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素，假如我们不希望自己的身体出问题，那就不要随便在外在吃饭，可以的话还是自己做比较好，红薯粽子的做法比较简单宁夏专业癫痫医院，即使平时没怎么做饭，也可以通过简单的学习就掌握好。

1、先把芦苇叶放开水煮一会，洗干净，洗玉树藏族自治州曲麻莱县母猪疯医院治疗哪家好好了要放凉水里

2、把红薯洗干净

3、红薯要去皮用刨子刨成条西安中际医院网址，去皮后不要洗

4、用刀剁碎，放入红薯的一半，然后把红薯和糯米拌平匀

5、把芦苇叶折好

6、底部要折过去要不然会漏出来的

7、放入红薯和糯米，折好用绳子捆住，要紧一点比较好吃

8、都包好放入高压锅.，放入水，水不要超出粽子，盖好盖子烧开后用煮30分左右，再用文火煮一个小时

9、成品

我们并非完全否定在外吃饭的陕西中际医院官网好处，但它有很多不足之处，红薯粽子的做法很简单，而且也比较健康。