降胆固醇迷迭香芝士烤对虾 　　对虾营养高，具有补钙、降胆固醇之功效，平时老人不防吃些虾，增加营养不怕影响健康，今天这道迷迭芝士烤对虾的做法简单，配上洋葱柠檬，香味更香了，加上一点马苏里拉来做这对虾，真让人垂涎欲滴。

【降胆固醇迷迭香芝士烤对虾】

主料：對蝦8只 、

辅料：黑胡椒粉适量、盐适量、朗姆酒适量、洋葱适量、迷迭香适量、百里香适量、柠檬薄荷适量、马苏里拉奶酪适量、

步骤：

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤1.对虾清理掉长须后，从背部剖开，挑去沙筋，稍加拍扁。

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤2.加入适量盐、黑胡椒粉及朗姆酒，腌制1小时。

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤3.准备好适量的迷迭香、百里香、柠檬薄荷、洋葱及马苏。

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迷迭香芝士烤对虾的做法步骤4.将迷迭香、百里香、柠檬薄荷、洋葱剁碎后混合。

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤5.将腌制好的对虾摆入烤盘。

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤6郑州康好癫痫病医院官网.铺上迷迭香混合物。

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迷迭香芝士烤对虾的做法步骤7.再铺上马苏里拉奶酪。

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤8.放入烤箱内180度，烘烤长治新闻网约10分钟。差不多烤出汁水后再烤1分钟即可。

迷迭香芝士烤对虾的做法步骤9.浓郁的奶酪香味有了迷迭香的点缀，口感极为丰富，真的让人欲罢不能哦。

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对虾的食用效果

1.增强免疫郑州军海医院是公立吗力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗辽宁哪里治疗癫痫早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰郑州军海癫痫医院口碑咋样膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能成都癫痫医院哪家好使人长时间保持精力集中。

4.利于病后恢复

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虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血巴中治疗癫痫的医院哪家很好液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

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