人体内的湿气这是中医的说法，主要是指身体的一种生理状况。中兰州癫痫医院医认为人体中的湿气如果严重的话，那么是会有可能对身体有很不好的影响。严重的湿气情况还能引发比较严重的疾病，或者是让疾病难以被彻底的治疗好。所以去除身体的湿气是非常重要的。那么吃什么能去湿气呢？下面我们说一下。

? 苦瓜苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经， 具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹 等病症。此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用，多吃无妨。

? 香菇香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之肉”之称，是颇受称赞的药膳。香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是 西宁市城中区母猪疯治疗专业医院野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。因为野香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方，因此对于湿气有很强的防御力，其祛湿功能主要来源于此。此外，香菇还有有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。

? 马齿苋马齿苋属一年生肉质草本植物。因其营养丰富，食疗作用显著，食之益人，可延年益寿，故又美其名日：“长命菜”。中医认为马齿苋有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿 的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒哈尔滨市哪的癫痫医院很好、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于预防肠道传染病效果尤其好，所以秋天保健要多吃马齿苋。

? 如果能经常吃这些食物的西宁市大通回族土族自治县小儿母猪疯很好的医院话，那么人体内的湿气就能得到很好的治疗和控制。这样就能很好的预防身体内有其他的疾病症状发生。身体有疾病的话，还能有辅助治疗的效果。在吃这些食物的时候，很好是能长期的坚持食用，这样的效果才会比较好。