汤唯挺孕肚拍MV 怀孕有哪些不能做的事

养生之道网导读：昨天汤唯挺孕肚拍MV的新闻又引起了网友的广泛关注，一起了解下汤唯挺孕肚拍MV的事情吧！其实孕妇在怀孕时有很多不能做的事，你了解多少呢？小编带您去看看。

汤唯挺孕肚拍MV

31日，已经怀孕四个月的汤唯来香港拍摄MV，而此次MV的导演正是汤唯老公金泰勇，老公亲自指导，汤唯在片场穿着超低胸长裙，女神范儿十足。

怀孕有哪些不能做的事？

女神怀孕了工作都有老公陪同真的很让人羡慕呢！但是怀孕也有很多不能做的事，我们一起来学习下吧！

1、节食减肥

孕妇节食减肥会减少能量和蛋白质的摄取，而这两种营养素是胎儿生长发育及新陈代谢的不可缺少的物质，对胎儿体重产生很大影响。

2、 饭后立刻吃水果

饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

3、易动怒

医生解读后发现，若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。

4、沉迷网络

电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触对胎儿会有不同程度的损伤。

5、食用过多酸性食物

孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种酸化，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。

6、经常熬夜影响宝宝生长发育

十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜，容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

7、吃过甜、过咸或过于油腻的食物

糖代谢过程中会大量消耗钙，吃过甜食物会导致孕前和孕期缺钙，且易体重增加；吃过咸食物容易引起孕期水肿，但也不能一点盐都不吃；油腻食品容易引起血脂增高，体重增加。

8、挑食偏食

有些孕妇孕前就有偏食挑食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃，不喜欢的依然不动筷子，这样会导致胎儿生长缓慢，缺乏营养。

9、不运动

孕中期随着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增大，尤其是对腿部的压力增加，很容易导致浮肿的发生，所以要适当做一些简单的运动。

除此之外，孕妇的饮食也很重要。

1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等 水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

怀孕有哪些不能做的事？小编就简单的介绍到这里了，你学到了吗？