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减肥期间的禁忌 饭后喝茶等于喝毒药

时间:2024-06-18 18:10:33
正在为减肥而烦恼的MM有没有过这样的抱怨,同样的减肥方法,朋友瘦下来了,自己却没有效果。遇到次情况,不妨看看你走进了哪些减肥误区。比如饭后喝茶,大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用,会引起胃功能失常,导致消化不良,还会刺激肠道粘膜,从而阻碍肠道对营养物质的吸收。吃的蛋白质越多,喝的茶越浓,这一情况就越严重。   大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用,会引起胃功能失常,导致消化不良,还会刺激肠道粘膜,从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外,茶叶中的茶碱具有抑制小肠吸收铁的作用。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]  [[编辑推荐:缓解白领职业病 蜂蜜柠檬茶排毒防辐射]]   [[编辑推荐:茶叶有保健解毒的功效]]   [[编辑推荐:买新茶要留意 早春正春有差别]]

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