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怎么治疗偏头痛好?治疗偏头痛的方法有哪些?

时间:2024-05-30 09:54:01
偏头疼是一种非常普遍常见的病症,生活中许多人都存在有偏头痛的情况,而偏头痛这种情况对于人们的身体健康是有很大影响的,只是许多人都并不清楚该怎么样才能治好偏头痛。那么怎么治疗偏头痛好?治疗偏头痛的方法具体有哪些? 1、治疗偏头痛的方法 1、梳摩痛点 将双手的10个指尖,放在头部很痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。 2、热水浸手 偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。 3、揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。 4、吃含镁食物 偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒,多吃点带维生素的食物。 5、饮浓薄荷茶 取干薄荷叶各15克放入茶中,用刚烧开的水,冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对偏头痛的治疗是有很大帮助的。 2、偏头痛的症状 1、前驱症状 在偏头痛的症状发作前一天或数天,有些病人会有一些异常现象,如怕光、怕吵、情绪不稳定、困倦,有关水肿等。 2、头痛症状 会出现剧烈头痛,位于一侧,偏头痛的症状可呈搏动感、烧灼感,逐渐蔓及全头部,伴恶心、呕吐、畏光、畏声、持续4~72小时。偏头痛患者愿意在黑屋子内休息,如能睡一觉大多数病人能缓解。 3、先兆症状 患者主要是视觉症状,如眼前闪光、冒金星、水波纹、城垛形、视野缺损等一系列偏头痛的症状表现,持续约20~30分钟。 小编有话说:偏头痛的发生给患者造成严重的伤害,因此我们要引起重视。只要认识到偏头痛的症状后能及时的配合诊断和治疗,进而缓解偏头痛远离该病,早点治疗偏头痛。 3、引发偏头痛的原因 (1)遗传因素 很多临床实例已经证实偏头痛是具有一定遗传因素,但是目前还未发现其具体的遗传规律,也没有明显的显性和隐性的区分,只反映了其遗传性和环境因素以及多种控制基因有关,并是不是单一基因决定,具有60%的家族遗传可能,有偏头痛病史的人其亲属的患病风险是正常人的3~6倍。 (2)内分泌因素 偏头痛多以年轻女性为高发人群,男性和绝经期后的女性发作较少,尤其以女性经期为只要高发时期,由此可见这种头痛症与内分泌有关,经期时女性的内分泌系统比较紊乱,偏头痛高发,此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。 (3)药食因素 很多食物药物中都能含有刺激性成分,有的成分自身对体内多种受体具有活性,能和体内很多受体结合,扰乱内分泌,有的成分则是通过刺激体内激素的分泌来扰乱体内的内分泌,比如奶酪中含有酪胺,腌制食物中含有亚硝酸铵,味精中含有谷氨酸钠等根由很多食物中含有雌激素,这些都是偏头痛的引发因素。 (4)情绪因素 人是感情动物,激动时会出现体内激素分泌过多,很为明显的是心跳加快,血液循环加速,那抑郁时呢?其实,紧张情绪,精神创伤,忧虑,焦虑,失眠,过度劳累等都会改变体内内分泌,都有可能引发偏头痛。

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