对话

《城市快报》（以下简称快报）：您认为作为心理咨询师很重要的素质是什么？

胡顺之：心理咨询师很重要的是要有助人的热情，因为这是一个特殊的职业，需要有奉献的精神，有诚意。一个好的心理咨询师，他的情绪应该和来访者的情绪有碰撞，不能是隔靴搔痒。心理咨询师的作用就是用心理学的理论、知识和技能，来帮助人们解决心理问题。

快报：每个人或多或少都会遇到一些心理问题，心理疾病有预防的方法吗？

胡顺之：预防心理疾陕西中际医院如何病的很好方法就成都哪家医院治疗癫痫病是增强自己的心理素质和心理抵抗能力。

快报：外部环境的刺激往往会引发严重成都癫痫病医院的心理问题，比如当下的经济形势，还有很近频发的枪击案件。普通人应该怎样调适心理适应这种变化？人们怎样判断自己的心理是否健康？

胡顺之：金融危机来了，工作不好找，理想的工作更难找。这时候就应该有一个超前的观念，首先学会面对现实，然后坚信这种状况是可以得到改变的。人的心理一般都会有冲突，但有病的人心理冲突和正常人是不一样的，关键是如何加以区分。正常人的心理冲突是常形的，所谓常形是指心理冲突事出有因，和自身联系密切；变形的心理冲突则经常是因为一些鸡毛蒜皮的小事所引发，一般人认为不值当的事情。心理问题的另一个表现是在时间上，正常人心理出现问题后很快就会痊愈，渐渐淡忘；心理异常的人则可能很长时间都忘不了。如果长时间不能摆脱这种心理阴影，就很有可能生病。

快报：那么应该蚌埠新闻网怎样解决心理问题？

胡顺之：现代社会人的压力无处不在，就拿早晨上班甘肃综合门户网站来说，很多人开车上班，但早上经常堵车，开车还没有骑自行车快，这时人就会出现焦虑，甚至看到红灯就恐惧，这就是压力大造成的。保健意识强的人就要管理好自己的压力，找到排解压力的方法。每天上班早出来十分钟，就不会紧张了。

快报：催眠在心理咨询中扮演什么样的角色？

胡顺之：催眠是心理学中的一种治疗方法，不能说催眠高于心理学。现在有好多人误解催眠的作用。催眠实际上是一种心理暗示，没有暗示就谈不上催眠。催眠在十八世纪的欧洲就已经非常盛行，现在应该属于过去式了。

快报：什么样的人更容易被催眠？

胡顺之：催眠也有适应症，首先对象的暗示性应该比较高一般女性比男性更容易接受暗示（这从女性的购物冲动就可以看出来，在商场里哪里人多去哪里，典型的暗示心理）。据我所知精通催眠的高手不多，学院派的就更少了。

快报：您作为心理咨询的医生有没有遇到过心理问题？

胡顺之：人没有心理问题和心理冲突是不可能的，昨天我还碰到一件让我生气的事情。

快报：您怎样化解自己遇到的心理问题？

胡顺之：我的方法一个是有脾气一定要发出来，不能憋着；另一个方法是抽烟，不能完全消解，但一支烟就能缓解电工电气招商些。我的经验是愁事烦事不过夜，一到睡觉的时候就什么都不想了。而且不管遇到多难的问题，我坚信没有过不去的河。

快报：您在谈恋爱的时候心理学理论有用武之地吗？

胡顺之：我研究的主要是变态心理学（笑）。我娶老婆的宗旨就是：不是精神病就行。我太太和我在一个医院工作，我那时候也没时间让别人给我介绍，精力不够用。

快报：那您在教育子女的时候用到心理学的知识了吗？

胡顺之：在教育子女方面我是理论脱离实际。那时正是事业冲刺的时候，我根本顾不上孩子。家里大小事情都是太太在管，我也很感谢她。