健康长寿是人们亘古不变的话题，生活中想要长寿的人有很多，但是，真正到达长寿的人很少。不可否认现在社会

人们的寿命比之前有很好的提高，但是，一方面是由于人们有了科成都很好的癫痫病医院学的生活方式，另一方面，则是人们开始重视起身体的自我保健。其实，在生活中有些事情对长寿是有影响的。

这些事情，看起来非常的普通，但是，当我们忽略了，对于健康有伤害

对长寿更加的有影响。下面就来看看吧。

一、微笑

不知道你是否是一个严肃的人，在四肢强直要怎么急救呢生活中总是给武汉哪家医院适合治疗癫痫人冷冰冰的一面，高冷的人在生活中可能并没有几个朋友。要是你在工作的时候一丝不苟那还好，要是在平时的日常生活中你也是一个极其严肃的人，对维持人际关系无疑是不好的。

微笑是拉近很多人距离的一种方式，但是，这样的方式往往被人们忽视，其实不然，在生活中微笑的人会取得更长的寿命。

在一项研究中显示，经常爱笑的人其实寿命能够高达79岁，而不苟言笑的人平均寿命为72岁，这样的数字差距无疑是让人深思的。

给人一个微笑，对于生活有很好的帮助，对保持人际关系有很好的帮助，同时有益于身心健康、和谐。

经过研究发现

在微笑的时候，能够很好的降低肾上腺素水平，对缓解疲劳

降低血压有很好的帮助。在一定程度上能够有效的拉近人陕西癫痫专业医院哪家好与人之间的距离。

因此

在生活中，不要做一个高冷的人，要给人一个微笑。

2、孤僻

在生活中你是不是一个孤僻的人?不愿意与人交换。成都癫痫医院性格孤僻是很多人不能不面对的话题。一般来说，性格孤僻的人是不会向他人倾述，缺少了社会的支持，在这个过程中会造癫痫的治疗方法主要有哪些成精神压力很大，容易让人陷入负面的情绪中。

人一旦堕入到了孤僻的状态，不会与人交流是会大大的增加患病的机率。缺少社交是会造成心脑血管疾病的发生。而一个良好的社交，却会给人带来好的心情，不仅仅对社交有帮助，对增长寿命也是有很好的帮助。

因此，在生活中不要做孤僻的人，要学会与人交换，在这交流的过程中能够四川治疗癫痫哪家医院好很好的增长寿命。