很多年前，午餐还作为正餐，现在这种习惯渐渐被打破，晚餐似乎成了每天很重要的一顿饭。这种“补偿式晚餐”吃多了，要小心惹上一身病。多梦。晚...

女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等...

重脑力劳动者的典型特点是运动量不足、久坐久站、用眼和用脑过度。由于新闻事件的不可预测性，记者需要时刻准备在事先不确定的时间，到事先不确...

1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，...

反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会破坏维持生命所必需的营养素。我们每天摄...

男女有别各有各的很佳食物报道，男女身体不同，所需要的营养也不同。现推荐以下适合男女分别享用的很佳食物。西安治癫痫病比较好的医院 ?西安正...

当前正是柿子、山楂的销售旺季。柿子是人们比较喜欢食用的果品，柿子营养价值很高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒等，有...

说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。...

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误!一、不吃早饭损害身体很常...

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于牛奶的营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，从而对身体造成伤害。1)牛奶并...

“早上起床后喝杯水”这一养生基础法则，相信大家都不会感到陌生。在晚上休息时，人体会通过皮肤、呼吸消耗大部分水分，身体会处于十分缺水的状...

如今许多 的盆友膝盖骨常常会出现一些难受的病症，有时连阴雨的气温疼起來十分的要人命。因而在日常生活中我们明白一些维护膝盖骨的身心健康方式...