胶原蛋白相信大家都不陌生吧

胶原蛋白是有营养的东西，那末胶原蛋白的功效与作用有哪些?胶原蛋白适合人群有哪些?胶原蛋白的副作用有吗?胶原蛋白的这些问题，就让带我们一起去看看吧。看看胶原蛋白的营养价值。

胶原蛋白的功效与作用

人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%

胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞饱满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。

胶原蛋白对美容护肤的功效

胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物资。认真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了

因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。现在，小分子胶湛江癫痫病专业医院原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻

胶原蛋白加入护肤类化妆品中，与其它原料配伍性佳，对受损肌肤有效好的修复作用

口服纯胶原蛋白1个月后，肌肤变得细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，肤色有所增白。

如何补充胶原蛋白

1、口服含胶原蛋白的食品

骨肉汤、口服胶原蛋白补品等都属于胶原蛋治疗癫痫的医院哪家好白食品。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐步吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子胶原蛋白肽

这是目前很为成熟和很为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是很好是*无添哪看癫痫好加的小分子胶原蛋白肽(分子量小于1000道尔顿)，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

胶原蛋白适用人群

1、由于工作劳累，睡眠不足构成的皮肤昏暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。

2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。

3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素

形成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4、由于长时间户外活动及皮肤保养不当使肤质遭到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。

5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤安徽治疗癫痫病很好的医院质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素镇静等。

6、由于生活无规律,吸烟等因素,造成的黑眼圈,眼袋等问题。

7、长时间电脑旁工作，电脑辐射造成脱发，内分泌紊乱问题。

8、由哪家医院治疗癫痫病很好于选用劣质化妆品或激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。

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胶原蛋白的选择标准

1：口服胶原蛋白的分子量要求

很易被吸收的是道尔顿的胶原产品，分子量太大太小都不是很理想的产品。

2：选择食品级胶原蛋白

胶原蛋白有注射、化装品级(主要用于保湿)和食品级，他们的区分在于成分是胶原蛋白还是胶原肽。所以在选择胶原蛋白前一定要问清楚。