【导读】喝龙井茶上火吗，龙井茶是一种常见的茶，喝龙井茶的功效有很多哦河南军海癫痫医院在线。那么，喝龙井茶上火吗，龙井茶怎么泡好?一起和6681小编来看看喝龙井茶上火吗及龙井茶的泡法步骤吧!

喝龙井茶上火吗

喝龙井茶会不会上火!龙井茶属于绿茶，由于未经发酵，茶叶内含有的茶多酚，咖啡碱，维生素C和叶绿素的成分较多。因此，喝龙井茶是不会上火的。

龙井茶有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神，抑制细菌，抗动脉硬化的功效和作用。龙井茶还含有对人体有益的营养成分，本身对人体并无自己身体状况容易引起不适。

由于每个人的身体状况不同，龙井茶的功效和作用也不相同、。龙井茶内含有的茶多酚，咖啡碱，鞣酸较多。因含有茶多酚，龙井茶，不癫痫病用什么药物治疗好些适合胃溃疡或者是胃寒人群饮用，不但无法起到很好的作用和功效，还会刺激胃。龙井茶含有茶多酚和咖啡碱，孕妇不能饮用龙井茶机械设计论坛，龙井茶内含有的咖啡碱和装载机茶多酚会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显着减少，影响胎儿发育。咖啡碱还会降低胎儿出生体重，咖啡碱摄入量越多，胎儿出生体重减少越多。

龙井茶副作用是因为不适当的饮用造成的，失眠多梦者，不能饮用龙井茶，咖啡碱会刺激中枢神经，清醒头脑，使人事情睡意。更加疲劳，失眠多梦者推荐饮用普洱茶熟茶有帮助睡眠的作用。

喝龙井茶上火吗

泡龙井茶的步骤

1、用刚烧的开水温杯，用茶匙从茶叶罐里取适量茶叶放入玻璃杯中。

2、待开水凉至85度左右，高提水壶，冲入适量的水，已覆盖所有茶叶为佳。

3、温润茶芽：采用“回旋斟水法”向杯中注水少许，以1/4杯为宜，温润的目的是浸润茶芽，使干茶吸水舒展，为将要进行的冲泡打好基础。摇香30秒左右，手捧玻璃杯，朝一个方向轻轻摇动玻璃杯，让茶叶湿润均匀受热。