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常食苹果,帮助男人补锌保护前列腺

时间:2023-09-13 13:08:03

苹果的营养价值相信大家都是知道的,有句俗语说“每天一苹果,疾病远离我”

这不但说明了苹果有极高的营养价值,还说明了苹果很好的药用价值。通常大家都知道每天吃苹果有益于肠胃健康,对皮肤好。很新医学研究又发现了苹果对男性的极大好处--为男性补锌,保护男性前列腺。

研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃1-2个苹果,另外一些人不吃。结果,在排除了其他生活因素影响后,坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。

研究者分析,这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用。一般每天1-2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外,男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。

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