血糖高大都是中老年人的一种常见病症，近年来却有了向年轻人发展的趋势，因此必然引起人们的重视，从而对此多为关注。血糖高很重要也是很为基本的治疗方法就是要控制饮食，只要长期坚持对饮食的控制，这样才能降低或是把血糖稳定住，那么，对于血糖高的患者要怎样饮食了，下面就来说一说血糖高吃什么饮食。
1、儿童癫痫病治疗方法主食
高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。
2、坚果类食物
坚果类食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油（约占50%），并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或河南军海癫痫医院在那不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛抵抗。
3河南军海癫痫医院地图、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果
当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖值很低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
癫痫病发作对大脑有什么影响
4、供给充足的膳食纤维
膳食纤维具有很强的吸水性，能够延长食物在胃肠道中的传送时间，从而降低血糖，改善糖耐量，防止糖尿病合并高血脂症及冠心病。其中富含膳食纤维的世无忧荞麦，豆类，麸皮等杂粮.
