换季脱发怎么办？    ▼ 不要看到有头发掉落就紧张兮兮的 首先来看看你是掉发还是脱发： 掉发是头发的一种正常生理现象。每根头发都有它的生长周期，人每天都会脱落50~100根的头发，同时还会有新头发长出顶替它们，所以并不需要过分担心。 脱发的状况就比较严重了。当一段时间内每天的掉发量都大于100时，新生的头发跟不上掉落的速度，就会出现发量减少、发际线后退甚至斑秃的症状。 而引起脱发的原因就相当多了： 1. 遗传 2. 激素水平变化 3. 营养不良 4. 频繁染烫 5. 压力过大 6. 脂溢性皮炎或其他皮肤疾病 …… 你看，头发真的超脆弱的 本来发量就少，不要等开始脱发才追悔莫及 教你如何在日常中守护头发 ▼ 洗头 很多仙女因为头皮痒 在洗发时会用指甲抓挠头皮 甚至觉得这样头皮才能洗干净 其实大错特错！ 指甲很容易划伤头皮，引发炎症 甚至伤害毛囊，引起脱发，甚至无法再生 正确姿势 水温不要太低或太高 使用指腹，轻轻地按摩揉搓头皮 清洗头发的时候也要顺着毛鳞片的方向 避免拉扯伤害

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