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产前要知道临产前是否还可以运动

时间:2018-10-19 19:20:03

有的孕妇,刚有一点腹坠,就躺在床上,一动也不敢动,静等着生孩子。这种做法过于保守。其实,初产妇宫口开大4厘米以下,经产宫口开大2厘米左右,均可下地活动。适当的活动,能癫痫病如何治疗效果很好改善血液循环,有助于消化,增进食欲,增加食量,为分娩宫缩提供能源,有利于产程的进展。

产前运动

另一种人,则认为“越活动越生得快”。于是,在临产前就下地不停地走。很后,精疲力尽,腿累的又肿又硬,这种过激的做法也是不可取的。生孩子的快慢,绝不取决于走多少路。关键是迫使胎儿出来的宫缩力的强弱。过度的走动与劳累,耗尽能量,不但不促进分娩成都癫痫医院哪家好,相反,由于精力耗尽,还可导致早产。尤其在初产妇宫口开全,或经产妇宫口开大4厘米以上,仍在地下走动者,则有将胎儿生出坠地摔伤,引起脐带断裂及子宫内翻等意外的可能。

因此,临产前采取上述任何一种偏激作法均是不妥的,应根据产妇具体情况及产情进展阶段,动、静结合,既要充分休息,又要适当的活动。当孕妇有以下情况时应绝对卧床休息:

合并风湿性心脏病、先天性心脏病、肺原性心脏病、高血压性心脏病、心内膜炎及心力衰竭;体温超过38℃,风湿病活动期,血压超过 140/90毫米汞柱,或有头痛、头晕、眼花、胸闷、气短等抽风(子痛)先兆症状;重度浮肿、下肢静脉炎;产前出血,阴道出血多于月经量;胎位不正,横位、臀位、或头位临产胎儿头没出;早破水,以防站立时脐带倾羊水流出——脐带脱垂;胎儿宫内窘迫,胎心增快、减慢、变弱、或羊水内混有胎便。

初产妇临近预产期,往往心情都很紧张,因为不知道什么时候分娩,什么样的症状才是临产前的征兆,生怕一不小心发生意外。

分娩是有一定预兆的,孕妇只要了解分娩前的几个预兆,就可以临产不慌,做好准备。临产一般有三个预兆:

(1)腹部规则癫痫病人的临床症状表现性阵痛

足月的孕妇常有下腹坠痛或腰部酸痛感觉。如果疼痛的持续时间比较短且不规则,经过卧床休息后可以减轻。停止,这是不规则子宫收缩,也叫假临产。如果腹部是有规则性阵痛(即子宫收缩有规律,通常间隔6-7分钟一次),休息后也不停止,且腹痛一阵紧似一阵,间隔时间逐渐缩短,疼痛持续时间愈来愈长,且逐渐加剧。这才是临产前征兆。

产前先兆

(2)阴部少量流血(又称“见红”)

临产前有少量暗红或咖啡色血从阴道流出,俗称“见红”,医学上叫“血先露”,这是临产的一种征辽宁癫痫病医院兆。如果阴道流血量比较多,且为鲜红色的,可能有异常情况,应立即送往医院。

(3)羊水流出(俗称破水,又叫破膜)

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妊娠晚期,如果孕妇阴道有稀薄透明的水样液体流出,量比较多(尤其是站立时更易涌出)。这是临产前胎膜早破的征象。

以上任何一个征兆出现,都说明分娩即将开始,应当做好准备,及时去医院待产。出现阴道流血或胎膜早破的孕妇应平卧待产,不可随便走动,以免发生意外;有腹部阵痛征象的孕妇,不痛时尽可能下地走走,活动活动,可促进分娩。

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