无论是冬季还是夏季，每天带成都治疗癫痫病的医院哪家很好宝宝出门活动活动是不能省略的。这样做*一是为了让婴儿呼吸亳州治疗癫痫病的中医医院一下新鲜空气，另一方面也是为了带宝宝晒晒太阳。说到晒太阳，我要提一个问题了。你知道冬季带宝宝晒太阳和夏季晒太阳有什么区别么?恐怕没有几个人能够答出来

那么让我来告诉你吧，冬季带宝宝晒太阳一定要多晒腿。这是为什么呢?让我来告诉你。

寒从脚下起，常容易手脚冰凉的人

多是阳虚体质，这种情况不妨多晒晒脚

以驱走体内的寒气。老寒腿应该常出来晒晒双腿

能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。

晒腿脚要选择天气好的时候，将双腿裸露在阳光下，每次至少半个小时。晒时，可配合按摩小腿部位的足三里穴(小腿前外侧

膝盖下方四横指部北京癫痫病治疗医院位)，对抗衰老延年益寿大有好处。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便。

相信你一定也听说过这样的理论，那就是寒气是从脚下起的，事实上这是非常科学的中医理论，在冬季，宝宝特别容易受到寒气的侵袭，而带宝宝晒太阳北京癫痫病哪家很好的一个主要目的就是要祛除体内的寒气，而要柳州癫痫病重点医院祛除体内的天津看白癜风的专业医院寒气，就必须要让宝宝的腿部晒太阳。其实这个理论不仅适用于宝宝的身上，对于成年人和老年人来说也是同样适用，要驱寒就要晒腿。

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