新春佳节里的心血管疾病预防处方

蛇年新春将至，浓郁的节日气氛已从四面八方铺面而来，几近所有的人满怀期待迎老年癫痫病症状接这喜庆的日子，准备好好的放松一把，欢愉度过。不过，对得了心血管疾病的老年人而言，过节却更应当注意各方面细节！

饮食：公道搭配

新春佳节首先少不了的就是家人团聚，吃吃喝喝，虽然以现代人良好的崇左治疗癫痫病专业医院生活条件使得平日里饮食也颇丰富，但是节崇左治疗癫痫病专业医院日里的饮食可谓是轮番着赶场，用饕餮盛宴来形容一点也不为过。特别是一些人多的大家庭，往往能从年三十吃到年初10，油腻荤成都哪家医院治疗癫痫很好腥、烟酒佳酿一样都很多。但这些对心老年血管病人而言却是埋下安全隐患，高脂肪、高热量、烟酒这些都是引发疾病的重要因素，不要因为亲友的劝导就放弃平日里良好的饮食习惯，这么一连着数10日下来，当心疾病再次找上门。

文娱：张弛有度

除饮食以外，亲友相聚泛论的同时，很多地方的人免不了喜欢搓个麻将，打个牌来消磨节日里其余闲暇时间，熬夜奋战更是比比皆是。可是对患有心血管疾病的老人而言还是少打牌成都治疗癫痫的医院哪家很好为妙。我们都知道，打麻将的人没个四圈一般都舍不得收手，进程中情绪起伏落差很大，又需要长时间静坐，老年人平日里情绪放松，经过这么长时间的波动，很容易就诱发疾病。节日里偶尔的文娱无妨，单老年人仍应保持长时间的情绪稳定，不要骤喜骤悲，即便是在节日中也要张弛有度，保持良好的作息时间按。一旦出现不适，应立即至医救治。

外出:适当锻炼

很后1點，春節雖已快步入春季，但氣溫依然很低，患有心血管疾病的老年人，出門走親訪友御寒必不可少。對于一些平日里有鍛煉習慣的四川癲海口癫痫病到哪看好癇病醫院老人來說，即便是節日里也應該繼續保持運動。過節避免不了的油膩飲食和一些作息時間可以通過鍛煉來緩解。享受新春歡樂的同時擁有良好健康體魄是很佳狀態。