导 语生活中，很多男性朋友都有肾虚的症状，那应该怎样缓解呢？接下来跟着小编一起看看吧！

补肾似乎是男性人群比较重视的一件癫痫病日事情，其实，补肾对我们每个人都很重要，想有癫痫病人可以治疗吗效的补肾我们就要先搞清楚肾虚的种类，然后再癫痫吃什么药好有针对性的进行治疗。今天我们要把不同的肾虚种类给大家分享下面的食疗方。

男人养肾吃什么

海参杞参汤材料：海参150克，党参、枸杞子各12克做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃北京看儿童癫痫很好的医院参喝汤。功效：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。肉苁蓉羊肾汤材料：肉苁蓉30克，羊肾2只做法：将羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。功效：补肾，益精，壮阳。海参煲鸭汤原料：海参200克，老鸭一只做法：将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。巴戟二子酒材料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克做法：将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。功效：适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。以上就是今天为大家介绍的，希望对大家有所帮助！