如果要说宝宝有什么兴趣，那说他们的兴趣之一是睡觉一点也不为过。据统计，新生儿一天要睡16个小时甚至更多，随着宝宝渐渐长大，他们所需要的睡眠时间将会越来越少。其实宝宝睡觉是“暗藏玄机”的，里面可是有大学问，各位爸爸妈妈又知道多少呢?

学问一：宝宝睡觉向枕头说NO

保健医生就提醒各位妈妈们：不要给新生儿用枕头。这是因为：

1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;

2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头;

3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

那什么时候可以给宝宝使用枕头呢?

如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米哈尔滨市癫痫那家治疗好高当作枕头用，以防吐奶。婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。等宝宝到了七八个月开始学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。

Tips：枕頭過高、過低都不利于寶寶睡眠和身體正常發育。

学问二：挑选宝宝被褥有讲究

新生儿出生后头七天，往往是睡眠时间长于醒着的时间，醒着时，也多半是在小床上渡过，因此，被褥的好坏是很重要的。

新生儿的被褥应单独准备1-2套，适合于小床使用，被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做，棉胎应用新棉花，因旧棉花不保暖也不卫生，很好不使用旧棉胎改制。棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与小床的大小相适应，需准备两条，便于洗换，随季节变化而增减，春秋季节可盖一条，冬季盖两条。也可准备2-3床小被套，很好是用全棉布制做，便于换洗。有条件的话，再准备两条小童毯，随气温变化相应增减，因毛毯较薄，保暖性又好，也可在妈妈给新生儿喂奶时使用，可使母婴之间较为密切接触四川治疗癫痫病哪家医院很好，做到正确哺乳的体位姿势。

新生儿的郑州军海癫痫医院癫病在那里垫子也非常重要。小床上的垫子不能太软，很好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，如用过软的弹簧床垫或海绵垫，可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，而容易引起脊柱变形，甚至发生驼背，并且不利于新生儿活动，影响骨骼、肌肉的发育。

Tips：新生儿的床单，很好采用全棉制品，要比小床大一些，四周可以压在床垫下面，不至于话动时将床单踢成一团。

学问三：宝宝的健康睡姿

让新生儿采取什么样的姿势睡觉很好呢?

在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的哈尔滨市治疗癫痫专业医院压迫很少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。

提醒各位妈妈，很好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

由于新生儿的胃呈水平位，所以新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢成都很好的癫痫病医院出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。

看了各种睡眠学问之后爸爸妈妈一定有了更深一步的了解。睡觉对于宝宝来说是十分重要的，鸡西癫痫病治疗医院如果这个过程中处理不当甚至对会对宝宝造成伤害。各位爸爸妈妈，你们知道了宝宝睡觉这件小事有多重要了吧。