教你如何挑选宝宝零食

1.廉价蛋糕切勿买

孩子很喜欢吃蛋糕之类的甜点，家长们觉得蛋糕是用鸡蛋做的，应该没有什么问题吧！不对！蛋糕问题多得很，现在的蛋糕店为了降低成本，大量使用反式脂肪做成的奶油，孩子吃下去不利于孩子的健康成长。很好是少给孩子吃蛋糕，尤其是价钱很便宜的蛋糕很好是不要吃，一些手工制作的品牌老店海口治疗癫痫病的医院可能使用较少，但价钱相对较贵，家长们不妨考虑一下。

2.拒绝高能量零食

高能量的零食不是指某一种零食，而是所有的高石家庄癫痫医院哪家好糖、高盐、高脂肪零食孩子都不宜多摄入。这些食物会致使孩子的健康存在各种风险，宁夏看癫痫专业医院高脂肪零食会导致孩子长胖，出现儿童肥胖症；高糖食物会卖到孩子老年病；高盐食物对人体的伤害也很大。总之高能量零中毒引起的癫痫能治疗吗食治疗癫痫病专业医院不适宜儿童食用，很好挑选一些比较清淡又营养的零食，或是自己动手制作一些饼干、糕点之类的粗糖零食给孩子吃，好看又好吃，孩沈阳癫痫医院子也喜欢，关键是健康。

3.含铅的零食不能吃

在电影院门口很多孩子都会停住脚步，那并不是电影很好看的原因，而里飘来的爆米花味道太香。说到爆米花，那可是所有不健康零食里很不健康的一种，含有铅，对孩子的健康成长存在很大伤害，很好是少吃或是不吃。平时家长去看电影，总喜欢给孩子买一桶，现在知道了就不要买了。也之相类似的食物还有皮蛋、罐头、膨化食物等。

4.挑不含激素的零食

妈咪们在为孩子挑零食的时候，一定要做到望、闻、问、拿这4点，仔细进行挑选，很好是掌握食物的生产厂家、生产日期、原材料、添加剂分量、有无北京军海中医医院激素等等。不要走进超市，看到什么就拿什么。